quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Biscoito termogênico

Rende  125 biscoitos.Cada um com apenas 4 calorias

Ingredientes:
-1 ovo
-1 e 1/2 colher  de sopa de canela
-2 xícaras de trigo integral
-3 colheres de sopa( rasa ) de Creme vegetal( Becel )
-1 colher de sopa de açúcar mascavo
-1 colher de sopa de leite desnatado
- 3/4 de colher de sopa de achocolatado light
- adoçante em pó ou líquido à gosto
Modo de preparo:
 Em uma batedeira, misture o açúcar , o ovo e o creme vegetal.Em seguida vá acrescentando o trigo, a canela, o leite e o achocolatado.Bata bem. Em seguida  junte a massa e abra em cima de uma superfície. faça bolinhas ou corte com cortadores a sua escolha. Coloque para assar em uma forma untada por 13 minutos em forno pré-aquecido.

PS: a quantidade de açúcar pode variar de acordo com o gosto de cada um. Pode-se utilizar adoçante em pó.

                       

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