quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Shake de banana

Shake de banana .


 ingredientes:


100 ml de leite desnatado
1 banana pequena
1 ameixa-preta
1 colher (sobremesa) rasa de mel


Modo de preparo: 
Bater todos os ingredientes e por ultimo acrescentar o mel 

Rende 1 porção


Nenhum comentário:

Postar um comentário