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Meu diário pessoal
quarta-feira, 4 de setembro de 2013
Shake de banana
Shake de banana .
ingredientes:
100 ml de leite desnatado
1 banana pequena
1 ameixa-preta
1 colher (sobremesa) rasa de mel
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes e por ultimo acrescentar o mel
Rende 1 porção
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