quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Pipoca no microondas sem óleo

Essa dica é bem simples.

-1 pote fundo ( que possa ir no microondas )
- 1 tampa própria para microondas ( caso o pote não tenha) se não tiver nenhum dos dois, coloque filme plástico e faça vários furos
-1/3 de xícara de milho
-1/3 de xícara de água

Modo de preparo:
1- coloque a água no potinho
2- Em seguida, despeje o milho e misture com a água.
3- Tampe o pote( caso ele ja venha com a tampa própria ou coloque a tampa que vem com o microondas, ou o filme plástico.
4- coloque o tempo entre 5  min e 7 min ( dependendo da potência de seu microondas)
5- Agora é só esperar! A pipoca demora de 3 a 4 min para começar a estourar

INFORMAÇÕES:
calorias: 23
carboidratos: 5g
gorduras: 0g

Um comentário:

  1. Aqui demorou de 10 a 15 min, mas a pipoca fica muito boa. Levinha, muito gostosa.

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